It’s hot…yoga

Respiro profundamente

Consciente

Mais um vez

Na próxima inspiração movo o pescoço, em movimento circular

Inspiro na subida e expiro na descida

Na próxima expiração, mudo o sentido

Māos em frente ao peito e faço meu sankalpa

Na próxima respiração entoo o mantra om

Encontro no tapete o desconforto

O caminho

O m(eu)

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