Respiro profundamente
Consciente
Mais um vez
Na próxima inspiração movo o pescoço, em movimento circular
Inspiro na subida e expiro na descida
Na próxima expiração, mudo o sentido
Māos em frente ao peito e faço meu sankalpa
Na próxima respiração entoo o mantra om
Encontro no tapete o desconforto
O caminho
O m(eu)
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